การแผ่เมตตาคืออะไร

บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเองเพื่อให้ปราศจากอุปสรรค

บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง ก่อนอื่นเข้าใจก่อนว่าการแผ่เมตตาคืออะไร การแผ่เมตตาเป็นการสวดมนต์เพื่อทำให้เรามีสติ จิตใจสงบ อุทิศบุญ อุทิศส่วนกุศลให้กับสรรพสิ่งทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นเทวดา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สรรพสัตว์ สัมภเวสีได้รับบุญในส่วนนี้ไป นิยมสวดก่อนอน ตอนทำบุญหรือตามที่ต้องการ