การออกกำลังกายที่ถูกมองข้ามที่สุด! หมอเผย "1 นิสัยทำง่าย" ลดเสี่ยงโรคหัวใจ 39%
การออกกำลังกายที่ถูกมองข้ามที่สุด! หมอเผย "1 นิสัยในชีวิตประจำวัน" ช่วยลดเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 39%
แท็ก
การออกกำลังกายที่ถูกมองข้ามที่สุด! หมอเผย "1 นิสัยในชีวิตประจำวัน" ช่วยลดเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 39%
เช็กด่วนคุณทำอยู่ไหม? หมอหัวใจเตือนเอง 5 พฤติกรรมต้องห้าม ใครทำก่อน 9 โมงเช้า เสี่ยงความดันพุ่ง-เส้นเลือดแตกเฉียบพลัน
แพทย์เตือน! พฤติกรรม "กินมื้อเที่ยงผิดวิธี" ภัยเงียบทำลายระบบย่อยอาหารที่คนทำงานมักมองข้าม
งานวิจัยฮาร์วาร์ดเตือน คนวัยทำงานควรลด “อาหาร 4 อย่างนี้” หากอยากแก่แบบสุขภาพดี
ช็อกวงการ! ดาราดังวูบดับเพราะสโตรก หมอเตือน 5 ความเชื่อผิดๆ ที่คนวัยทำงานต้องรู้
ความแก่มาไวเกินคาด! วิจัยฟันธง "อายุเท่าไหร่?" คือจุดเริ่มต้นของความเสื่อม
90% ของผู้ป่วย ทำ 3 สิ่งนี้ก่อนวูบ! เสี่ยงเส้นเลือดสมองตีบ
วางมือถือเถอะขอร้อง! สาววัย 26 เป็น "มะเร็งไทรอยด์" เพราะนิสัยที่ทำก่อนนอนทุกคืน
หักล้างความเชื่อเดิม! "มะเร็งกระเพาะอาหาร" ไม่ใช่แค่กรรมพันธุ์ แต่เกิดจากพฤติกรรม เป็นได้แม้ไร้ประวัติครอบครัว