อย่าดูถูก! 4 ผักใกล้ตัว "ดูแลหลอดเลือด" กินให้ถูกวิธี คุมความดัน-ไขมัน และดีต่อลำไส้!
อย่าดูถูก! ผักราคาถูก! 4 อาหารบ้านๆ ช่วยดูแลหลอดเลือด ความดัน และคอเลสเตอรอล
แท็ก
อย่าดูถูก! ผักราคาถูก! 4 อาหารบ้านๆ ช่วยดูแลหลอดเลือด ความดัน และคอเลสเตอรอล
อย่าหาทำ! นั่งนิ่งๆ นานเกิน 3 ชม. เสี่ยงลิ่มเลือดอุดปอด หมอเผยพฤติกรรมพรากชีวิตกะทันหัน รู้ไว้ก่อนเดินทางไกล! "กลุ่มอาการชั้นประหยัด" นั่งนานจนลิ่มเลือดอุดตัน เช็ก 4 วิธีป้องกันง่ายๆ
ผลไม้ใกล้ตัวชนิดนี้ มีไฟเบอร์สูง-สารต้านอนุมูลอิสระ หลายคนไม่รู้ว่าดีต่อสุขภาพแค่ไหน
กินโซบะมหาศาลแต่หุ่นไม่พัง สาวญี่ปุ่นเผยสิ่งที่ดื่มทุกวันมาตลอด 1 ปี
คาเฟอีนใน "กาแฟ" ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นในช่วง 1-3 ชั่วโมงหลังจากดื่ม จริงหรือไม่?
สื่อสหรัฐฯ เตือน เครื่องดื่มราคาถูกที่กำลัง "กัดเซาะหัวใจ" อย่างเงียบๆ คนไทยหลายคนยังดื่มทุกวันโดยไม่รู้ตัว
เตือนภัย! 4 เมนูเนื้อสัตว์คอเลสเตอรอลสูงปรี๊ด ทานบ่อยเสี่ยงไขมันอุดตันเส้นเลือด
เกิดอะไรขึ้นเมื่อดื่มชาผิดอุณหภูมิ?! นักโภชนาการเผยความจริงเรื่องชาร้อนและชาเย็น ที่สายเฮลตี้ต้องรู้
งานวิจัยในประชากร 300,000 คนพบผลไม้ราคาถูกแสนธรรมดาคือ "มิตรแท้" ของหัวใจ และ "ยาอายุวัฒนะ" ช่วยให้อายุยืน ประเทศไทยก็มีขาย!
เฉลยปมคาใจ! ดื่ม "ชา" ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้จริงไหม? เผยผลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องฟัง เลิกกินยาใส่น้ำตาล! นักวิทย์ชี้เป้า "เครื่องดื่มลดคอเลสเตอรอล" แค่วันละ 4 แก้ว ช่วยเซฟหัวใจ-ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์
รู้แล้วรีบหามาดื่ม! โพลสุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ ชี้ "เครื่องดื่มราคาประหยัด" ชนะแอปเปิลขาดลอย ฉีกกฎ 5 ส่วนต่อวัน! เผยดื่ม "สิ่งนี้" เพียงแก้วเดียว ได้สารต้านอักเสบพุ่งสูงปรี๊ด แซงหน้าแอปเปิล-บลูเบอร์รี
อยากให้โรคหลอดเลือดสมอง "กลัว" ต้องดื่มกาแฟตอนไหน? เผยเคล็ดลับยืดอายุที่หลายคนไม่เคยรู้
Fact Check กินไข่ตอนกลางคืนส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด จริงหรือไม่?
Fact Check กล้วยตอนท้องว่าง ทำลายหัวใจ-ไต จริงหรือ? วิทยาศาสตร์ชี้ชัด
นี่คืออุณหภูมิห้องนอนที่ดีที่สุดต่อสุขภาพหัวใจ ผลวิจัยยืนยันช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น
เผยเคล็ดลับความงามสาวกรีก! ผสม "สิ่งนี้" ในกาแฟช่วยให้เอวคอด ลดน้ำหนักได้ผลจริง เพราะอิ่มนานและเร่งการเผาผลาญ
ศัลยแพทย์หัวใจแนะ "กาแฟที่ดีต่อสุขภาพที่สุด" มีแบบเดียว ส่วนแบบอื่นอย่าแม้แต่จะหยิบ!
เลิกกินขนมแล้วหยิบกล้วย! เช็กผลลัพธ์ต่อหัวใจ เมื่อกินกล้วยทุกวันช่วยคุมความดันได้จริงหรือ?
ตัวช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดัน! แค่ดื่มสิ่งนี้วันละแก้ว ประโยชน์ล้นเหลือจากงานวิจัย
หมอเตือน “ผลไม้” 3 อย่าง เลี่ยงได้เลี่ยงก่อนนอน! ชี้เหตุผลทำไมตื่นมาแล้วเพลีย พร้อมเผยผลไม้ลับที่ช่วยให้หลับสบายหัวใจแข็งแรง