คนที่มีอายุมากกว่า 45 ปี

ไม่กินเนื้อสัตว์ช่วยยืดอายุจริงหรือ? ผลวิจัยชี้ หลังอายุ 45 มีเนื้อสัตว์ 3 ชนิดที่ควรกินมากขึ้น

การไม่กินเนื้อช่วยยืดอายุจริงหรือ? งานวิจัยชี้ว่า หลังอายุ 45 ปี มีเนื้อ 3 ชนิดที่ควรกินมากขึ้น เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น