Email
8 สิ่งอันตราย "ห้ามทำก่อนนอน" ระวังร่างพังไม่รู้ตัว เสี่ยงเบาหวาน โรคสมองและหัวใจ
8 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน หัวใจทำงานหนัก ระบบเผาผลาญพัง เสี่ยงทั้งโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง
แท็ก
นอนไม่พอ
นอนไม่พอ ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
คุณกินทุกวัน?! เปิด 4 พฤติกรรม "มื้อเช้า" ทำฮอร์โมนรวนไม่รู้ตัว มีร้ายกว่าดื่มกาแฟเพียวๆ
มื้อเช้าที่คิดว่าดี อาจทำร้ายคุณ! 4 พฤติกรรม ที่ทำให้ฮอร์โมนรวนโดยไม่รู้ตัว
นักวิทย์ฯ เฉลยอึ้งทั้งโลก!! หากต้องเลือกระหว่าง "นอนหลับ vs ออกกำลังกาย" ควรทำอะไร?
วิจัยชี้ชัด! ระหว่าง "นอน" กับ "ออกกำลังกาย" ถ้าต้องเลือก ควรทำสิ่งนี้ก่อน
เปรียบเทียบ นอนดึก vs นอนน้อย จะเกิดอะไรกับร่างกาย แบบไหนอันตรายกว่า?
นอนดึก vs นอนน้อย แบบไหนอันตรายกว่า? ส่งผลอะไรต่อร่างกายบ้าง รู้จักวิธีนอนชดเชยที่ถูกต้อง ไม่ให้นาฬิกาชีวิตสับสน
คุมอาหาร-ออกกำลังกาย ทำไมน้ำตาลในเลือดยังสูง หมอเฉลยง่ายๆ พลาดตรงไหน?
คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว ทำไมน้ำตาลในเลือดยังสูง หมอเฉลยเหตุง่ายๆ มีอะไรผิดพลาดตรงไหน?
เน็ตไอดอลพระถังซัมจั๋ง เสียชีวิตกะทันหันด้วยวัย 37 ปี ภัยเงียบจากการ "อดนอน"
เน็ตไอดอลพระถังซัมจั๋ง เสียชีวิตกะทันหันด้วยวัย 37 ปี ภัยเงียบจากการ "อดนอน" ไลฟ์สตรีมข้ามวันข้ามคืน
น่ากลัวกว่าที่คิด! หมอเผยตัวเลขชัดๆ "นอนน้อย" เสี่ยงเป็น "มะเร็ง" ภายในกี่ปี
หมอเตือน "นอนน้อย" เสี่ยงมะเร็งมาก เผยตัวเลขชัดๆ ควรหลับอย่างน้อยกี่ชั่วโมง ย้ำอย่าล้อเล่นกับนาฬิกาชีวิต
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด