แท็ก

ป้องกันโรคหัวใจ

ป้องกันโรคหัวใจ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

การออกกำลังกายที่ถูกมองข้ามที่สุด! หมอเผย "1 นิสัยทำง่าย" ลดเสี่ยงโรคหัวใจ 39%

การออกกำลังกายที่ถูกมองข้ามที่สุด! หมอเผย "1 นิสัยในชีวิตประจำวัน" ช่วยลดเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 39%

ผลไม้ที่มี "แมกนีเซียม" มากกว่ากล้วย 2 เท่า ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-ความดันโลหิตสูงยัง "กลัว"

ผลไม้ใกล้ตัว "แมกนีเซียม" สูงกว่ากล้วย 2 เท่า ตัวช่วยคุมความดันโลหิต-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มองข้ามไม่ได้! เผย "ผลไม้ใกล้ตัว" อุดมแร่ธาตุลดความดันโลหิต ชี้มีแมกนีเซียมสูงกว่ากล้วย

ฮาร์วาร์ดเผยสูตร "ท่าเดียว" ลดเสี่ยงโรคหัวใจถึง 96% ทำได้เองง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์!

วิจัย Harvard เผย! "1 ท่าเช็กพลัง" ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ถึง 96% ทำง่ายมาก ไม่เสียเงินสักบาท อย่ามองข้าม! "ท่าเดียว" ก็บอกความเสี่ยงตายได้ หมอแนะวิธีเช็กหัวใจง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน นิ้วกดหน้าแข้ง 5 วินาที! วิธีเช็กอาการหัวใจล้มเหลวฉบับเบื้องต้น พร้อมท่าทดสอบความฟิตระดับโลก

บูสต์เลือดฝาด! มัดรวม 6 อาหาร "สีแดง" เกราะป้องกัน "สโตรก-ความดัน" ที่หาได้ในตลาด

อยากสุขภาพดีต้องกิน "สีแดง"! เปิดลิสต์ 6 อาหารสีแดงจากธรรมชาติ ตัวช่วยชั้นดีในการบำรุงเลือด กระตุ้นการไหลเวียน และดูแลหัวใจให้แข็งแรง

แนะนำ 4 เครื่องดื่มบ้านๆ ช่วย "ล้างไขมัน" ในหลอดเลือด ลดเสี่ยงสโตรก-เส้นเลือดตีบ!

อย่ารอให้เส้นเลือดตีบ! 4 เครื่องดื่มธรรมชาติ ช่วย "ทะลวงไขมัน" อุดตัน ป้องกันวูบ-สโตรก

ดื่มชา vs ไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน? ในที่สุดก็มีคำตอบแล้ว ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย!

ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย! มีคำตอบแล้ว คนชอบดื่มชา vs คนไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน?

แค่วันละ 3 แก้ว เครื่องดื่มที่ความดันโลหิตสูง "กลัวมาก" ต่างชาติแนะนำ เมืองไทยก็มี!

แค่ดื่ม 3 แก้วต่อวัน พลังที่มากกว่าที่คิด! ความดันลดลงอย่างเห็นได้ชัด ไม่ต้องพึ่งยาก่อนเวลาอันควร

ระวัง! หัวใจจะหยุดเต้นไม่รู้ตัว ถ้ายังมองข้าม 6 อาการนี้ "หลังตื่นนอน" ไม่ใช่แค่ขาชา-ตาพร่า

6 อาการตอนตื่นนอน ที่อาจเป็นสัญญาณ "หลอดเลือดหัวใจอุดตัน" โดยไม่รู้ตัว

เตือนตรงๆ หากยังทำ 4 สิ่งนี้ก่อนเข้านอน อย่าโวยหลอดเลือดอุดตัน "แข็งเป็นหิน" ในไม่ช้า!

อย่ามองข้าม! 4 พฤติกรรมก่อนนอนที่ทำร้ายหลอดเลือด เสี่ยงหัวใจวาย-หลอดเลือดอุดตันโดยไม่รู้ตัว

อาจารย์ญี่ปุ่น แจกฟรีสูตรลับ "เครื่องดื่ม" ช่วยอายุยืน-ป้องกันมะเร็ง ทำง่ายๆ ที่ไทยมีขายครบ!

ศาสตราจารย์ชาวญี่ปุ่นวัย 82 ปี เผยหนึ่งเมนู "เครื่องดื่ม" ที่ดื่มมาตลอด 47 ปี เพื่ออายุยืนยาวและป้องกันมะเร็ง ส่วนผสมหาได้ง่ายๆ ในประเทศไทย

ป้องกันโรคหัวใจ