เดินลดความเสี่ยงโรค

ค้นพบแล้ว! จำนวนก้าวที่เหมาะสม "เดินหนี" มะเร็งและเบาหวาน ซึ่งน้อยกว่า 10,000 ก้าว/วัน

พบจำนวนก้าวเดิน "เหมาะสม" ต่อวัน ช่วยลดเสี่ยงโรคร้ายได้โดยไม่ต้องถึง 10,000 ก้าว