วิธีต้มกระเจี๊ยบเขียว "ไม่ให้เมือกออกมาก" เนื้อกรอบ สีเขียวสดน่ากิน
วิธีต้มกระเจี๊ยบเขียว "ไม่ให้มีเมือก" ไหลออกมาเยอะขณะต้ม สีเขียวสวย กรอบ อร่อย
แท็ก
วิธีต้มกระเจี๊ยบเขียว "ไม่ให้มีเมือก" ไหลออกมาเยอะขณะต้ม สีเขียวสวย กรอบ อร่อย
รู้จักกระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้านใยอาหารสูง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมประโยชน์และวิธีกินให้อร่อยและปลอดภัย
สาวๆ ที่ตั้งครรภ์ควรทานกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ เพราะเป็นสมุนไพรที่มีโฟเลตสูง มีสารอาหารและวิตามิน เกลือแร่ที่สำคัญ