ตั้งใจออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูแข็งแรงมากยิ่งขึ้น สำหรับนางเอกสาว แต้ว-ณฐพร เตมีรักษ์ โดยหลังจากที่เจ้าตัวได้ลงคลิปไปนั้นก็ได้มีกระแสวิพากษ์วิจารณ์จากแฟนคลับต่างๆ นานา ซึ่งบางส่วนได้เข้ามาคอมเมนต์ทำนองว่า เธอดูผอมเกินไปมาก ไม่ชอบรูปร่างตอนนี้เลย

ล่าสุด แต้ว ณฐพร ได้ออกมาเผยให้ฟังว่า ไม่สามารถจะห้ามความคิดใครได้ แต่ตัวเธอเองก็เต็มที่และดูแลตัวเองทุกอย่างเพื่อความแข็งแรงในระยะยาว อีกทั้งยังดีใจที่บางคนเห็นว่าเป็นอีกหนึ่งกำลังใจในการหันมาออกกำลังกายและดูแลสุขภาพอีกด้วย

ตอนนี้ยังมีอะไรที่ทำไม่ได้อีกบ้าง ?
"มีๆ (หัวเราะ) มีหลายอย่างเลยค่ะ"

เห็นเราเต้นบ่อยมาก อยากจะต่อยอดเอาดีทางนี้เลยไหม ?
"ยังไม่ได้คิดเลยค่ะ งานวันนี้ที่มาเต้นก็เพราะมันเป็นอะไรที่เราชอบอยู่แล้วด้วย และก็ทำให้งานสนุกด้วย ก็ลองทำดู"

เวลาเรารับงานแต่ละงาน ก็พยายามเพิ่มความท้าทายตัวเองมากขึ้น ?
"ใช่ มันก็สนุกดี มันสนุกทั้งเรา และสนุกทั้งคนที่มาร่วมงานด้วย เราเลยคิดว่าก็วินวินทั้งคู่ ซึ่งก็น่าจะลองทำดู"

อย่างวันนี้ที่มาเต้น คนก็ยังโฟกัสที่รูปร่างเราอยู่ดี ?
"หุ่นดีมากใช่ไหมคะ (หัวเราะ) ไม่ได้โชว์อะไร เพราะปกติเราไปออกกำลังกายอยู่แล้ว ทุกอาทิตย์เลย อาทิตย์ละ 2 ครั้งค่ะ มันอยู่ในโปรแกรมของเราที่อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อ และทำให้มันแข็งแรงขึ้น หลายๆ คนอาจจะมองเผินๆ ว่ายังลีนอยู่เลย แต่คนใกล้ตัวส่วนใหญ่จะบอกว่า มีกล้ามเนื้อขึ้นมาแล้วนะ ทำให้เรารู้สึกว่าความพยายามของเราค่อยๆ เห็นผลเรื่อยๆ"

เป็นการตอกย้ำว่าเราแข็งแรง ไม่ได้ผอมเกินไป ?
"นี่ยกน้ำหนักได้มากกว่าน้ำหนักตัวเองอีกอ่ะ ก็แข็งแรงพอสมควรค่ะ"

เหมือนเราก็พยายามทำให้คนอื่นได้เห็นว่า เราสามารถทำอะไรได้เยอะมากที่คนอื่นทำไม่ได้ ?
"จริงๆ ไม่ได้พยายามจะพิสูจน์อะไรเลยค่ะ เพราะเรารู้อยู่แล้วว่าเราทำอะไรตั้งแต่แรก และดีใจที่หลายๆ คนค่อนข้างสังเกต บางทีเอาเราเป็นแรงบันดาลใจให้ลุกขึ้นมาจากคนที่ไม่อยากออกกำลังกายก็ลุกขึ้นมาลองทำดู ตรงนี้มันเป็นอะไรที่เราแฮปปี้และคาดหวังว่าจะเกิดขึ้น"

IG: taewaew_natapohnแต้ว ณฐพร ลงคลิปออกกำลังกาย แต่แฟนคลับบอกผอมมากเกินไป

แต่ก็ยังมีบางคอมเมนต์ที่บอกว่า ไม่ชอบหุ่นตอนนี้ของเรา ?
"เอ่อ... มันเป็นอะไรที่เราไปห้ามเขาไม่ได้ แต้วจะไปเถียงตอบโต้กับเขาว่า อย่างนู้นอย่างนี้ มันก็ไม่มีประโยชน์อะไรขึ้นมาค่ะ สำหรับแต้วในกรณีแบบนี้ก็ไม่ได้คิดว่ามันจะเป็นการบูลลี่ เขาก็มีสิทธิ์จะแสดงความคิดเห็น มันขึ้นอยู่กับวิธีการใช้คำพูดของเขา"

แล้วภารกิจที่ชวนพี่ต้นมาออกกำลังกายด้วย สำเร็จหรือยัง ?
"(หัวเราะ) ยังไม่สำเร็จ ด้วยตารางงานเขาแน่นมาก เขาก็มีวิธีที่จะลงตัวในเรื่องการออกกำลังกายของเขา เช่น ไปเตะฟุตบอล อะไรแบบนี้ค่ะ ต่างคนก็ต่างมีไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมือนกัน"

ที่เราเคยให้สัมภาษณ์แซวๆ เขาว่าอ้วนไป เขาได้ดูไหม ?
"เขาไม่ได้ดู แต่แต้วอ่ะเปิดสัมภาษณ์ให้เขาดู (หัวเราะ) เดี๋ยวจะไม่เห็น เขาก็บอก ร้ายนะ แต่จริงๆ แต้วว่ามันไม่ใช่เรื่องการออกกำลังกาย เขาต้องดูเรื่องการกินด้วย ถ้าเขาออกกำลังกายแต่ยังกินเละเทะอยู่ก็ไม่โอเค อย่างแต้วเองก็มีช่วยดูแลเรื่องกินให้เขาบ้าง เฉพาะมื้อที่ได้ไปทานด้วย ซึ่งมื้อที่ได้ไปทานด้วยกันน้อยมาก"

แต่ตัวเราก็ไม่ได้ซีเรียสเรื่องหุ่นเขาใช่ไหม ?
"ไม่ค่ะ คือแต้วรู้สึกว่ามันไม่ใช่แค่เรื่องหุ่นอ่ะ แต่การเลือกทานมันคือเรื่องสุขภาพในระยะยาวจริงๆ"

ณ ตอนนี้เป็นมือโปรเรื่องอาหารโภชนาการหรือยัง ?
"ยังไม่ขนาดนั้นค่ะ ต้องเรียนรู้ไปเรื่อยๆ แต่เรารู้สึกว่าพอเราปรับเรื่องการทาน เรื่องการออกกำลังกาย เราแฮปปี้มากๆ เพราะเรารู้สึกว่าเราได้ทำอะไรดีๆ ให้กับร่างกายทุกวัน"

ในฐานะที่เราสนิทกับ ต้นหอม ศกุนตลา ได้ให้กำลังใจเขายังไงบ้าง ?
"ก็ให้กำลังใจอยู่แล้วค่ะ แต่เรารู้สึกว่าพี่เขาสตรองอยู่แล้วค่ะ ก็เป็นกำลังใจให้เขาผ่านไปได้ด้วยดี"

มีโอกาสได้คุยกับเขาบ้างไหม ?
"คุยค่ะ คุยช่วงแรกๆ เลย แต่เราก็ไม่ได้ไปแนะนำอะไรเขา เพราะแต้วเชื่อว่าเราไม่ได้ไปอยู่ในสถานการณ์นั้น เราได้แต่เป็นน้องที่ให้กำลังใจพี่หอมค่ะ"

กลัวจะกลายเป็นการแบ่งพรรคแบ่งพวกไหม ว่าคนนี้อยู่ฝั่งต้นหอม คนนี้อยู่ฝั่งซัน ?
"ไม่นะ ถ้าการให้กำลังใจเป็นการแบ่งพรรคแบ่งพวก คนเราจะเอากำลังใจจากไหนอ่ะ แต้วว่าทุกคนอยู่ด้วยเพราะกำลังใจหลายเปอร์เซ็นต์มากๆ"

ตอนนี้สภาพจิตใจต้นหอมดีขึ้นหรือยัง ?
"เร็วๆ นี้ยังไม่ได้คุยกันค่ะ แต่ล่าสุดที่ได้คุย เขาก็โอเคนะคะ แต้วรู้สึกว่าเขามีเพื่อนรอบๆ ข้างที่โอเคมากๆ ค่ะ"

>>"แต้ว ณฐพร" เที่ยวขั้วโลกเพลิน ถูก "ต้น อาชว์" ตามให้รีบกลับ เพราะความคิดถึง

>>“ต้น อาชว์” เป็นห่วง “แต้ว” เรื่องน้ำหนัก ไม่เคยเห็นเขาผอมขนาดนี้มาก่อน

>>"แต้ว ณฐพร" จัดหนักอีกครั้งกับชุดว่ายน้ำ หลายคนสะพรึงไปกับความผอม

>>“แต้ว” ไม่ได้เสพติดความผอม น้ำหนักลดจนซี่โครงโผล่ แฟนคลับหวั่นป่วยร้ายแรง

"แต้ว ณฐพร" ลงคลิปออกกำลังกาย แต่ยังถูกวิจารณ์ ผอมมาก ไม่ชอบหุ่นตอนนี้เลย

"แต้ว ณฐพร" ลงคลิปออกกำลังกาย แต่ยังถูกวิจารณ์ ผอมมาก ไม่ชอบหุ่นตอนนี้เลย1 / 12

แต้ว ณฐพร