เช็กด่วน! 7 สัญญาณเตือนบน "เล็บ" บอกเบาะแสโรคร้าย แพทย์เตือนอย่ามองข้าม

เล็บบอกโรคได้ไหม? เปิด 7 ความผิดปกติ จุดขาว ร่องลึก เล็บช้อน แบบไหนควรพบแพทย์

เล็บมือเล็บเท้าที่เจริญเติบโตอยู่ทุกวัน ไม่ได้มีไว้เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งที่บันทึกความผิดปกติของสุขภาพร่างกายเอาไว้ด้วย นพ.เสิ่นหมิงจง แพทย์ด้านโรคข้อและภูมิคุ้มกัน ออกมาเตือนว่า เมื่อร่างกายเกิดภาวะอักเสบ ขาดสารอาหาร หรือเผชิญกับโรคร้ายแรง สัญญาณเหล่านั้นจะถูกบันทึกไว้บนเล็บตามการเจริญเติบโต ดังนั้นการสังเกตความเปลี่ยนแปลงของเล็บจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

7 ความผิดปกติบนผืนเล็บที่สะท้อนถึงสุขภาพภายใน

ความผิดปกติของเล็บที่พบได้บ่อยและอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่าง ๆ มีดังต่อไปนี้:

• เส้นบุ๋มตามแนวขวาง: เกิดจากกระบวนการสร้างเล็บหยุดชะงักชั่วคราว มักพบในผู้ที่เคยมีไข้สูง ติดเชื้อรุนแรง ผ่านการผ่าตัด หรือรับเคมีบำบัด
• เล็บร่อน: แผ่นเล็บแยกตัวออกจากฐานเล็บจนเห็นเป็นสีขาวหรือเหลือง นอกจากเกิดจากอุบัติเหตุหรือเชื้อราแล้ว ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินและโรคไทรอยด์
• เล็บเป็นรอยบุ๋มเล็ก ๆ: ลักษณะเหมือนถูกเข็มหมุดปักเป็นรูเล็ก ๆ มักเกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน โรคผมร่วงเป็นวง หรือผื่นผิวหนังอักเสบ
• เล็บรูปช้อน: เล็บตรงกลางบุ๋มและขอบงอนขึ้นคล้ายช้อน มักเป็นสัญญาณของภาวะขาดธาตุเหล็ก หรือโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• เล็บปุ้ม: ปลายนิ้วขยายโตขึ้นและเล็บโค้งหนาคล้ายไม้กลอง อาจสะท้อนถึงโรคปอดเรื้อรัง มะเร็งปอด โรคหัวใจ หรือโรคตับ
• จุดขาวบนเล็บ: จุดขาวเล็ก ๆ มักเกิดจากอุบัติเหตุเบา ๆ บริเวณโคนเล็บ ไม่ใช่การขาดแคลเซียมตามที่หลายคนเข้าใจ แต่หากเล็บขาวเป็นวงกว้างหลายเล็บ อาจเกี่ยวข้องกับโรคตับหรือโรคไต
• เส้นเลือดฝอยแตกใต้เล็บ: เส้นสีแดงหรือน้ำตาลเข้มคล้ายเสี้ยนแทงใต้เล็บ หากพบหลายเล็บร่วมกับมีไข้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะเยื่อบุหัวใจอักเสบติดเชื้อ

ข้อควรระวังและการดูแลสุขภาพเล็บ

การสังเกตความผิดปกติของเล็บจำเป็นต้องพิจารณาร่วมกับอาการอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น อาการอ่อนเพลีย ผมร่วง ปวดข้อ หรือประวัติการเจ็บป่วยในช่วง 2–3 เดือนที่ผ่านมา สำหรับผู้ที่สงสัยว่าความผิดปกติเกิดจากการขาดสารอาหาร ควรเข้ารับการตรวจเลือดเพื่อประเมินระดับธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 สังกะสี และโปรตีนอย่างถูกต้อง ไม่ควรซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมมารับประทานเองโดยไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง

สรุปการสังเกตสัญญาณเตือนจากเล็บ

เล็บเปรียบเสมือนกระจกเงาสะท้อนสุขภาพในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา หากพบความผิดปกติบนแผ่นเล็บ ร่วมกับมีอาการป่วยอื่น ๆ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างทันท่วงที

แหล่งอ้างอิง

1. ETtoday