Email
หมอแนะเอง! “สูตรปลุกลำไส้” ตอนเช้า ใช้เวลาแค่ 5 นาที ไม่ต้องนั่งเบ่งนาน
หมอเจดแนะนำสูตรกระตุ้นลำไส้ตอนเช้า ใช้เวลา 5-10 นาที ช่วยฝึกขับถ่ายเป็นเวลา พร้อมท่านั่ง ให้ขับถ่ายง่าย ไม่ต้องนั่งนาน
แท็ก
วิธีแก้ท้องผูก
วิธีแก้ท้องผูก ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
ไม่ควร "นั่งอุจจาระ" เกินกี่นาที? แพทย์เฉลยตัวเลขชัดๆ นานกว่านี้ อาจเสี่ยงริดสีดวง!
จำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม? หมอชี้ไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวัน แค่อย่านั่งห้องน้ำนาน กฎเหล็ก 10 นาที และอย่าเบ่งแรง เสี่ยงริดสีดวง!
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด