Email
เปิดลิสต์ 8 ถั่วดีต่อสุขภาพ กูรูแนะนำ เพิ่มโปรตีน-ใยอาหาร อิ่มนาน แถมราคาไม่แพง
สายสุขภาพต้องมีติดครัว! ถั่ว 8 ชนิด ดีต่อสุขภาพที่สุด ควรรับประทานบ่อยๆ จากคำแนะนำของนักโภชนาการ
แท็ก
โปรตีนจากพืช
โปรตีนจากพืช ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
เบื่อไข่แล้วใช่ไหม? เปิด 5 อาหารจากพืช โปรตีนสูงไม่แพ้ไข่ กินสลับ เพิ่มความหลากหลาย
เปิด 5 โปรตีนจากพืช กินสลับแทนไข่ได้ อิ่มนานและเพิ่มความหลากหลายให้มื้ออาหาร
รู้ตัวหรือยัง? เตือน 3 กลุ่มคน ยิ่งกินเต้าหู้บ่อยๆ ยิ่ง "รื้อโรค" ที่เป็นอยู่ไม่รู้ตัว!
รู้ก่อนสาย! 3 กลุ่มเสี่ยงห้ามทาน "เต้าหู้" บ่อย เกินลิมิตเมื่อไหร่ระวังโรคทรุดหนัก เต้าหู้มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่กับทุกคน! เปิด 3 กลุ่มคนเสี่ยง ยิ่งทานบ่อยยิ่งรื้อโรค
3 เรื่องจริง 1 เรื่องโกหก เกี่ยวกับ "โปรตีน" ที่นักโภชนาการอยากให้ทุกคนรู้
3 เรื่องจริง 1 เรื่องโกหก เกี่ยวกับ "โปรตีน" ที่นักโภชนาการอยากให้ทุกคนรู้ กินอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยชน์
จัดอันดับ "โปรตีนมื้อเช้า" กินอะไรปังสุด? ไข่ต้มหล่นไปอยู่อันดับ 6 ส่วนแชมป์ราคาถูกมาก!
เช็กก่อนกิน! เปิด 7 อันดับแหล่งโปรตีนมื้อเช้า ตัวไหนแน่นสุด นมสดรั้งท้ายกว่าที่คิด
ลืมอกไก่ไปได้เลย! นักวิจัยพบ "ดอกไม้" ที่คนชอบมองข้าม คือแหล่งโปรตีนพืชชั้นยอด
ลืมอกไก่ไปได้เลย! นักวิจัยพบ "ดอกดาวเรืองหม้อ" แหล่งโปรตีนพืชชั้นยอด ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
"ซูเปอร์ฟู้ดสีดำ" ฮีโร่สู้ร้อนในราคาประหยัด ล้างพิษตับ-ไต คุมน้ำตาล 4 โรคเรื้อรังเอาอยู่!!
อย่ามองข้าม! อากาศร้อนแบบนี้คือ "ยาดี" ใกล้ตัว เผย 4 คุณประโยชน์ที่ช่วยให้ร่างกายฟิตลืมป่วย ไม่ใช่แค่ของหวาน! เปิดความลับ "ซูเปอร์ฟู้ดสีดำ" ล้างพิษตับ-ไต พร้อมวิธีทานให้ได้ประโยชน์ 100%
แพทย์ชื่อดัง ชี้ช่อง "เพิ่มอายุขัย" ด้วยอาหารเคี้ยวเพลิน 1 อย่าง สูตรนี้ใครฟังก็อยากลอง!
อาหารเดียวช่วยยืดอายุ! หมอชี้กินประจำดีต่อหัวใจ-ลำไส้-น้ำหนักตัว
กูรูอเมริกัน จัดลิสต์อาหาร "บำรุงไตดีที่สุด" 4 อันดับแรก ชาวไทยกินมานานแล้ว!
ผู้เชี่ยวชาญสหรัฐฯ ยกให้เป็น "สุดยอดอาหารบำรุงไต" 4 ชนิด คนไทยกินอยู่แล้วประจำ!
มันไม่ใช่ถั่วดำ! อาหารที่ "ดีกว่าเนื้อสัตว์" กินต้านแก่-ต้านโรค ในไทยก็มี แต่คนไม่ค่อยรู้จัก
อาหารที่ดีกว่าเนื้อ ช่วยต้านความแก่และบำรุงลำไส้ มีในไทยแต่หลายคนอาจยังไม่รู้
"ซูเปอร์ฟู้ด" ผักกอบกู้โลก?! โปรตีนสูงว่าถั่วเหลือง 6 เท่า ไทยมีเกลื่อน จนใช้เลี้ยงสัตว์ได้
"ซูเปอร์ฟู้ด" ผักแห่งอนาคต! โปรตีนสูงว่าถั่วเหลือง 6 เท่า แต่บางคนไม่รู้ เอาไปใช้เลี้ยงสัตว์
4 ผักอุดมโปรตีน ไม่น้อยหน้าเนื้อสัตว์ "ของดี" สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลดลงยาก!
4 ผักโปรตีนสูง ไม่แพ้เนื้อ ช่วยสาววัย 30+ ลดน้ำหนักง่าย ไม่โยโย่
กูรูเฉลย "เต้าหู้" ดีหรือร้ายต่อไต? เตือนคน 3 กลุ่มนี้ ต้องรู้ตัว กินเยอะเสี่ยงสุขภาพพัง!
กินเต้าหู้มากๆ ดีหรือร้ายต่อไตกันแน่? เตือน 4 ข้อต้องรู้ และคน 3 กลุ่มต้องระวัง
ผลวิจัย 101 ประเทศ ย้อนหลัง 60 ปี ได้ข้อมูลตรงกัน "อาหาร" ที่ช่วยยืดอายุขัยของมนุษย์
ผลวิจัย 101 ประเทศ ย้อนหลัง 60 ปี ได้ข้อมูลตรงกัน "อาหาร" กลุ่มนี้ส่งผลต่ออายุขัยของมนุษย์ ลดความเสี่ยงตายก่อนวัยอันควร
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด