หักนิ้วเสียงดัง “เป๊าะ” อันตรายไหม? นักวิจัยเฉลยแล้ว ทำให้ข้อเสื่อมจริงหรือเปล่า
หักนิ้วเสียงดัง “เป๊าะ” อันตรายไหม? ผลวิจัยเฉลยแล้ว ไม่ได้ทำให้ข้อเสื่อมอย่างที่คิด
แท็ก
หักนิ้วเสียงดัง “เป๊าะ” อันตรายไหม? ผลวิจัยเฉลยแล้ว ไม่ได้ทำให้ข้อเสื่อมอย่างที่คิด
กินไข่เป็นอาหารเช้าทุกวัน แต่กลับป่วยทั้งบ้าน? หมอชี้ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ “ไข่” แต่อยู่ที่วิธีกินและการเก็บรักษา
เช็กข้อเท็จจริง! ทำไมกินจืด งดมัน แต่คอเลสเตอรอล (LDL) ยังพุ่งสูง? ตรวจสอบคำตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เผย 3 สาเหตุที่คนส่วนใหญ่พลาด ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำมัน!
ควรสระผมหรือถูตัวก่อน? หมอเตือน ทำผิดชีวิตเปลี่ยน สิวที่หลังบุกไม่หยุดเพราะสาเหตุนี้
แพทย์แนะนำ 3 ของหวานแคลอรีต่ำ เฉาก๊วย วุ้นอ้ายหยู่ และวุ้นบุก แต่ต้องเลือกแบบไม่เติมน้ำเชื่อม
ไม่ต้องอดอาหารก็ผอมได้! เปิดเคล็ดลับสาวออฟฟิศพิชิตไขพอกตับ ด้วย "มื้อเช้าสูตรพิเศษ" เปลื่ยนมากิน 3 อย่างนี้ น้ำหนักลด 5 กิโล แถมไขพอกตับหาย
นึกว่าดีต่อสุขภาพ! หมอเตือนภัยเมนูมื้อเช้าสุดฮิต ดื่มตอนท้องว่าง เสี่ยงทำลายลำไส้ระยะยาว
ไขข้อสงสัยระดับโลก! สายฉีดชำระ vs กระดาษทิชชู่ แบบไหนสะอาดและปลอดภัยต่อ "จุดซ่อนเร้น" มากกว่ากัน อึ้งคน 90% ยังเข้าใจผิดและทำร้ายสุขภาพ
หมอเตือนกินเค็มมาก เสี่ยงเลือดกำเดาไหลง่ายจริงหรือ? เปิดคำตอบทางวิทยาศาสตร์
ฉีกกฎลดน้ำหนัก! เผยสูตรลับแพทย์ญี่ปุ่น กินข้าวขาวยังไงไม่ให้แก่ ชี้เติมแค่ 1 อย่างในน้ำจิ้มบล็อกสารชราทันที รู้แล้วรีบทำตาม! เหตุผลที่หมอญี่ปุ่นแนะนำให้ทาน "สิ่งนี้" ก่อนมื้ออาหารหลัก ชี้ต้านผิวเหี่ยว-ดักน้ำตาลอยู่หมัด
เสียดายจนได้เรื่อง! อุทาหรณ์กินข้าวสวยค้างคืนจนตับอักเสบ-ไตพัง เปิดภัยเงียบ "โรคข้าวผัด" ที่ทุกบ้านต้องระวัง
รู้สาเหตุแล้ว ทำไมหั่นหัวหอมใหญ่แล้วน้ำตาไหล นักวิจัยเผยวิธีแก้ง่ายๆ ปัญหาอาจอยู่ที่มีด
ตื่นมาอย่าเพิ่งทำ! แพทย์เตือน 5 พฤติกรรมยอดฮิต "ตอนเช้า" ทำฮอร์โมนเครียดพุ่ง-ปวดหัวเรื้อรังไม่รู้ตัว
ลองเช็ก! พฤติกรรมขับถ่ายสัมพันธ์กับ "อายุขัย" หมอเผยคนอายุยืนมักมี 4 สัญญาณนี้ กระจกสะท้อนอายุขัย! หมอเฉลยเอง 4 พฤติกรรมการขับถ่ายของคนสุขภาพดีและอายุยืน
เผยความลับโรคนิ่วในไต: ทำไมบางคนได้ก้อนกลมเรียบเนียน แต่บางคนเจอนิ่วแหลมคมแตกแขนงเหมือนปะการัง
ล้างบางความเชื่อผิดๆ! เผยผลวิจัยล่าสุด 'กาแฟ' ไม่ใช่วายร้ายทำลายหัวใจ คนเป็นความดันโลหิตสูงดื่มแค่ไหนถึงปลอดภัย?
กินทุกวันน้ำหนักลด! นักโภชนาการเผย 'เมนูขนมปังหน้าเปิด' ช่วยคุมความดัน-ทลายไขมันดีเยี่ยม ไม่ต้องอดก็ผอมได้! เผยสูตรของว่างลดความดันโลหิตสูง ที่ผู้เชี่ยวชาญกินเองทุกวัน ช่วยดูแลหัวใจและรูปร่าง
รู้แบบนี้กินนานแล้ว! แบโผ "ของถูกก้นครัว" แชมป์สารต้านเซลล์แก่ชรา หมอญี่ปุ่นลั่นช่วยกู้ผิวพรรณ
สูตรลับต้านแก่จากญี่ปุ่น! เปิดโหมดกิน "3 ทองคำ" แค่กินข้าวขาวคู่กับสิ่งนี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลังอาหารพุ่งสูงได้ถึง 24%
ชายวัย 50 ปี รักษาสุขภาพอย่างดี ออกวิ่งทุกเช้า ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ตรวจพบภาวะไตวายเรื้อรังระยะที่ 5 (ระยะสุดท้าย) แบบไม่คาดฝัน