Email
นมแบบไหน "ดีต่อสุขภาพที่สุด" ผลวิจัยเฉลยแล้ว เต็มมันเนย, พร่องมันเนย หรือ 0%
นมไขมันเต็ม VS นม 0% เลือกแบบไหนดี? ผลวิจัยเผยคำตอบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง
แท็ก
โภชนาการ
โภชนาการ ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
จริงหรือ? "กินโจ๊ก-ข้าวต้ม" ดีต่อลำไส้มากกว่าข้าวสวย เฉลยเรื่องที่คน 50% ยังเข้าใจผิด!
ข้าวต้ม VS ข้าวสวย แบบไหนดีต่อลำไส้มากกว่ากัน? เช็กให้ชัวร์ก่อนเลือกกิน
ผักบ้านๆ ที่คนจีนมองว่า "ล้ำค่าดั่งทอง" แคลเซียม-โฟเลต-ธาตุเหล็กครบ ตลาดไทยมีขายทั่วไป
คนจีนยกให้เป็น “ผักอายุยืน” แคลเซียมสูง โฟเลตเด่น ตลาดไทยมีขายเพียบ
ไขมันต่ำ = สุขภาพดีเสมอ? ชายวัย 52 เผยสูตรกิน "อาหารไขมันสูงชนิดนี้" ความดันกลับลด!
ไขมันต่ำ = สุขภาพดีเสมอ? ชายวัย 52 กินอาหารไขมันสูงชนิดนี้ 12 สัปดาห์ ความดันกลับลด
ไทยมีขาย! ผลไม้หวานฉ่ำ ที่ถูกยกเป็น "ยาบำรุงไต" แถมมีสารอาหารแน่น
ผลไม้ใกล้ตัวชนิดนี้ มีไฟเบอร์สูง-สารต้านอนุมูลอิสระ หลายคนไม่รู้ว่าดีต่อสุขภาพแค่ไหน
3 ผักบ้านๆ คุณค่าดี ถูกยกให้ "บำรุงร่างกายเหมือนโสม" ชนิดแรกขึ้นเองตามธรรมชาติ!
3 ผักพื้นบ้าน “คุณค่าดีเหมือนโสม” ชนิดแรกขึ้นเองตามธรรมชาติ หลายคนเห็นแต่ไม่รู้ประโยชน์
5 อาหาร "ราชาโปรตีน" สำหรับผู้สูงอายุ ไข่อยู่อันดับที่ 5 ส่วนแชมป์ราคาบ้านๆ กินได้ทุกวัย!
เปิดลิสต์ 5 อาหารโปรตีนสูงที่ผู้สูงอายุควรทาน เคล็ดลับบำรุงกล้ามเนื้อและเสริมภูมิคุ้มกันที่ลูกหลานควรรู้
"น้ำมันหมู" ใช้แทนน้ำมันพืช เป็นความคิดที่ดีหรือไม่? หมอเฉลยแล้ว! : เช็กข่าวชัวร์
ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?! กิน "น้ำมันหมู" แทนน้ำมันพืช ดีต่อร่างกายจริงไหม? แพทย์เผยความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด
เฉลยแล้ว "กินข้าววันละกี่ชาม?" เพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เปิดสูตรจากกูรูโภชนาการ!
หนึ่งวันควรกินข้าววันละกี่ชาม? เผยปริมาณที่เหมาะสม ช่วยควบคุมน้ำหนัก "ไม่ให้อ้วน" เฉลยจากผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ!
"เนื้อไก่ vs ไข่ไก่" เทียบชัดๆ สรุปแล้วเมนูไหนให้โปรตีนคุ้มค่า และลีนหุ่นได้ไวกว่ากัน!
ไขข้อข้องใจคนลดน้ำหนัก! กินไข่ไก่หรือเนื้อไก่ดีกว่ากัน เผยความจริงเรื่องแคลอรีที่หลายคนยังเข้าใจผิด
สาวลอง "กินไข่ทุกมื้อ" ติดต่อกัน 5 เดือน ไปตรวจร่างกายทำหมอตกใจ ค่านี้พุ่งปรี๊ด!
อย่าหาทำ! สาวจีนกินไข่วันละ 4 ฟองงดข้าวหวังลดความอ้วน ผ่านไป 5 เดือนผลตรวจเลือดทำช็อก ค่านี้พุ่งปรี๊ด
จัดอันดับ "โปรตีนมื้อเช้า" กินอะไรปังสุด? ไข่ต้มหล่นไปอยู่อันดับ 6 ส่วนแชมป์ราคาถูกมาก!
เช็กก่อนกิน! เปิด 7 อันดับแหล่งโปรตีนมื้อเช้า ตัวไหนแน่นสุด นมสดรั้งท้ายกว่าที่คิด
"กินไข่ตอนกลางคืน" ส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์
Fact Check กินไข่ตอนกลางคืนส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด จริงหรือไม่?
"กะหล่ำปลี" ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไต จริงหรือไม่? แพทย์เฉลยคำตอบชัด : เช็กข่าวชัวร์
เช็กให้ชัด ข่าวลือ การกินกะหล่ำปลีทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไต จริงหรือไม่?
เฉลยชัด "น้ำผึ้ง" มีสีขาวขุ่น-ตกผลึก กินได้หรืออันตราย? : เช็กข่าวชัวร์
"น้ำผึ้ง" มีสีขาวขุ่น-ตกผลึก ยังกินได้ปลอดภัย หรืออันตรายควรทิ้ง?
กินกล้วยตอนท้องว่าง ทำลายหัวใจ-ไต จริงหรือ? วิทยาศาสตร์เฉลยชัด! : เช็กข่าวชัวร์
Fact Check กล้วยตอนท้องว่าง ทำลายหัวใจ-ไต จริงหรือ? วิทยาศาสตร์ชี้ชัด
ผลวิจัยเตือน "1 เมนูปลามะเร็ง" ยิ่งกินสะสมยิ่งอันตราย แต่ยังเป็นของโปรดหลายคน!!
อย่าหาทำ! ปรุงแบบนี้ "ปลาตัวโปรด" อาจเป็นตัวการมะเร็งลำไส้-เต้านม ผลวิจัยชี้สารพิษสูงกว่าการย่าง
ลาขาดค่าตับสูง! เปิดโผ 4 ผักฮีโร่ "ล้างพิษตับ" กินสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ฤดูร้อนนี้ต้องรอด
ร้อนนี้ตับต้องรอด! เปิดลิสต์ 4 ผักช่วย "ดีท็อกซ์ตับ" ลดไขมันพอกตับ กินง่ายตัวเบาสบาย
คุณช้อนออกไหม? กูรูชี้วิธีแยก "ฟองดี-ฟองเสีย" ตอนต้มหมู จุดเปลี่ยนเนื้อนุ่มหวานไม่เหม็นคาว!
กูรูแนะทริค 0 บาท! ต้มหมูต้อง "ช้อนฟอง" ออกไหม? เผยวิธีแยกฟองดี-ฟองเสียที่เป็นข่าวดีของคนเข้าครัว ชี้จุดเปลี่ยนที่ทำให้เนื้อนุ่มหวานไม่เหม็นคาว!
กล้วย vs แตงโม กินอะไรอ้วนกว่ากัน? เฉลยตัวเลขที่คนคุมอาหารต้องตกใจ
สายไดเอทเช็กด่วน! เทียบชัดๆ กล้วย-แตงโม ผลไม้ชนิดไหนน้ำตาลพุ่งกว่ากัน? พร้อมเทคนิคกินยังไงให้พุงหาย
กำลังโหลดข้อมูล
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด